Temi di Informazione e Confronto per una Alimentazione sana e di prevenzione

                                  Venerdì 27 marzo 2015 ore 15.30

                                c/o Cascina Cantalupo – Viale Sicilia 

                                                     2° incontro 

Durante il primo incontro del 10 marzo u.s. sono stati trattati i seguenti temi:

· Come diversificare ed allargare la varietà nell’alimentazione

· Alimenti acidi ed alcalini

· Le combinazioni di cibo da evitare

· Utilizzo quotidiano di integratori naturali

· Il mito delle diete, differenze e loro utilità

· Non ci sono solo……”calorie”

· La nostra è “Dieta Mediterranea” o “Fast-food”

Mentre durante il secondo incontro del 27 marzo p.v. verranno trattati i seguenti temi:

· Il ruolo di culture biologiche o semplicemente naturali dagli orti famigliari di prossimità

· Come e dove acquistare i prodotti alimentari, rapporto qualità/prezzo

· L’importanza di saper leggere le etichette per poter scegliere in modo consapevole

· Filiere corte e come costituire un G.A.S. (GR.ACQ.SOLIDALE) tra famiglie, amici e colleghi

· Linee-guida su detergenti e dermocosmesi compatibili per il nostro corpo e sostenibili per l’ambiente

· Tessile: fibre naturali/organiche con tinture bio-eco soprattutto per l’abbigliamento intimo

BURRACO

Vi rammentiamo che martedì 3 marzo è iniziato il  corso di Burraco.

I NOSTRI ARTIGIANI

I NOSTRI ARTIGIANI fanno a domicilio piccoli lavori elettrici, idraulici, di falegnameria, di montaggio (ad esempio tende, tapparelle, ecc.) nonché:

- sanno verificare il funzionamento di piccoli elettrodomestici, eventualmente riparandoli

- sanno verificare il funzionamento di impianti stereo, televisori, computers. Una volta individuato

  l’eventuale guasto, l’Artigiano sa indicare a quale Riparatore rivolgersi ovvero può occuparsi

  direttamente di far riparare l’apparecchio; il relativo costo gli andrà poi rimborsato.

Per queste richieste, rivolgetevi con fiducia alla Segreteria, che vi metterà in contatto con l’Artigiano più adatto per gli accordi del caso.

Valzer lento 3

                                         

Terza lezione di valzer, sempre dal sito www.ballodasala.com cliccando sul link 

lezione 3

buon divertimento!

POMERIGGI DI LETTURA

Domani giovedì 27 Novembre alle ore 15.00 presso la Sede della Banca del Tempo incontro per discutere del libro di Jorge Amado "Dona Flor e i suoi due mariti".

ANCORA STRENNE...

Ecco altri esempi di ciò che troverete al Mercatino di Natale: tante proposte per un pensiero bello e... solidale! Quanto verrà raccolto contribuirà a sostenere le molteplici attività della Banca del Tempo.

MERCATINO DI NATALE 2017

Sabato 25 novembre  dalle ore 10.00 alle ore 18.00 e
domenica 26 novembre dalle ore 10.00 alle 18.00, come tutti gli anni,  c/o la Casa del Volontariato si svolgerà il Mercatino di Natale con lo scopo di effettuare la raccolta fondi per la sopravvivenza dell'Associazione.   Invitiamo  i soci affezionati a farci visita.