lunedì 23 marzo 2015

Temi di Informazione e Confronto per una Alimentazione sana e di prevenzione



                                  Venerdì 27 marzo 2015 ore 15.30

                                c/o Cascina Cantalupo – Viale Sicilia 

                                                     2° incontro 


Durante il primo incontro del 10 marzo u.s. sono stati trattati i seguenti temi:
· Come diversificare ed allargare la varietà nell’alimentazione
· Alimenti acidi ed alcalini
· Le combinazioni di cibo da evitare
· Utilizzo quotidiano di integratori naturali
· Il mito delle diete, differenze e loro utilità
· Non ci sono solo……”calorie”

· La nostra è “Dieta Mediterranea” o “Fast-food”

Mentre durante il secondo incontro del 27 marzo p.v. verranno trattati i seguenti temi:
· Il ruolo di culture biologiche o semplicemente naturali dagli orti famigliari di prossimità
· Come e dove acquistare i prodotti alimentari, rapporto qualità/prezzo
· L’importanza di saper leggere le etichette per poter scegliere in modo consapevole
· Filiere corte e come costituire un G.A.S. (GR.ACQ.SOLIDALE) tra famiglie, amici e colleghi
· Linee-guida su detergenti e dermocosmesi compatibili per il nostro corpo e sostenibili per l’ambiente
· Tessile: fibre naturali/organiche con tinture bio-eco soprattutto per l’abbigliamento intimo